sexta-feira, 27 de julho de 2018

Batata ao forno diferente

Batata ao forno diferente: 
INGREDIENTES:
✔Peito de frango desfiado
✔Requeijão
✔Batatas cozidas em rodela
✔Mussarela ralada
 ✔Presunto picado
✔Orégano a gosto 
MODO DE PREPARO:
Na panela com o frango desfiado, misture o requeijão.
Transfira o frango para um refratário e monte. Frango por baixo. As rodelas de batatas. Coloque o queijo mussarela ralado, o presunto picado e finalize com mais mussarela e orégano. Leve ao forno até o queijo derreter.

segunda-feira, 23 de julho de 2018

DICA :COMO ESCOLHER MELÃO!

Agora que você já conheceu as principais variedades de melão disponíveis aqui no Brasil, vamos ao que interessa: como escolher melão! Separamos alguns passos obrigatórios para você observar na sua compra:
  • Verifique a consistência da casca. Você deve procurar o melão que não seja muito firme (indica que ele está verde) e nem muito mole (significa que ele passou do ponto). As cascas devem ter as características que falamos acima, sem manchas, fungos, umidade ou amassados.
  • Use o truque do “umbigo”. O “umbigo” do melão está na extremidade oposta à haste. Pressiona um pouco o umbigo e se ele ceder, o melão está no ponto.
  • Verifique o caule. Se o melão ainda estiver com o caule, provavelmente ele ainda está verde. Cheire a extremidade do caule do melão – o cheiro deve ser exatamente ao do melão. Se não houver cheiro algum ou mau cheiro, não compre.
  • Balance o melão. Se as sementes estiverem soltas, ele está no ponto certo.
  • 🍈👍😋

sexta-feira, 20 de julho de 2018

Conhecendo alguns tipos de Melão!

CONHECENDO ALGUNS TIPOS DE MELÃO

MELÃO AMARELO

como escolher melão
Esse é um dos mais populares no Brasil. Sua casca é de um amarelo bastante intenso, enquanto sua polpa é bem branquinha, podendo ser esverdeada nas extremidades.
Ele é bastante suculento e seu sabor é mais suave e neutro. Ele é ótimo em saladas ou carpaccios e adicionam crocância às suas receitas.

MELÃO ORANGE OU CANTALOUPE

como escolher melão orange
É outro queridinho. Este melão, além de ser uma delícia, é incrivelmente perfumado. Sua casca é amarronzada e tem textura de renda. Sua polpa é uma das mais doces e é bastante alaranjada.
Atenção: este melão é um dos mais sensíveis e fica maduro bem rápido. Assim que chegar na sua casa, conserve o melão na geladeira.

MELÃO PELE DE SAPO

como escolher melão pele de sapo
Este melão é lindo. Sua casca é verde-escura com alguns tons mais claros (ele se parece com uma melancia). Sua polpa é branca e de sabor agradável e doce – mais acentuado que o melão amarelo. Ótimo para fazer sucos e drinks.

MELÃO GÁLIA

como escolher melão gália
O melão Gália é bastante parecido com o Melão Orange em termos de perfume e sabor. Sua casca é amarela e possui a mesma textura de renda, porém sua polpa é branca e um pouco esverdeada. Seu sabor e perfume são únicos.

quarta-feira, 18 de julho de 2018

10 BENEFÍCIOS DO MELÃO

10 BENEFÍCIOS DO MELÃO PARA A SUA SAÚDE QUE VOCÊ PRECISA CONHECER AGORA.
Os benefícios do melão fazem dele uma das frutas mais recomendadas para consumo diário por seus nutrientes e propriedades. Uma ótima pedida para o café da manhã e para a sobremesa na hora do almoço.
Com apenas 34kcal em uma porção de 100g, essa fruta, composta por 80% de água é um excelente hidratante natural e traz benefícios reais para o corpo e para a mente. Separamos os principais para você conhecer.

1- Ajuda a emagrecer

Apesar de todo mundo saber que quase todas as frutas são amigas da balança o melão em especial, pode ter um lugar garantido na sua dieta. Um dos motivos é que ele possui poucas calorias, em 100g há 34kcal o outro motivo é que é relativamente pobre em gorduras prejudiciais. Além disso, ele é cheio de nutrientes e vitaminas que fazem muito bem a saúde e nos dá uma saciedade maior.

2- Elimina toxinas

O ácido fólico do melão provoca uma ação diurética, ou seja, ajuda a eliminar toxinas e líquidos que ficam acumulados no nosso corpo, por meio da urina.

3- Melhora a visão

O melão é rico em vitamina A, responsável por proteger as células das ações dos radicais livres. Essa vitamina retarda a degeneração macular e outros males relacionados à idade. Além disso, faz uma manutenção na retina responsável por transformar luz em impulsos elétricos, oferecendo proteção para a mesma.

4- Diminui os sintomas da TPM e menopausa

Para as mulheres, essa fruta é ainda mais benéfica já que auxilia na regulação do período menstrual, pois age como um anticoagulante e melhora a circulação. Então, coma um pedaço de melão antes, durante e depois da menstruação.

5- Previne o câncer

A presença de antioxidantes, como Luteína, Beta-caroteno, Criptoxantina e Zeaxantina combatem células defeituosas que se transformam em tumores.

6- Combate a insônia

O melão tem efeitos calmantes, deixando os músculos e nervos relaxados ideal para uma boa noite de sono. Ainda, por ter grandes quantidades de água e fibra, evita que levantemos a noite para comer ou beber água, proporcionando boas horas de sono com qualidade.

7- Diminui a pressão arterial

Quantidades significativas de potássio ajudam a equilibrar fluídos das células e a manter a pressão arterial estável. Isso por sua vez previne ataques cardíacos e derrame.

8- Evita a desidratação

Com seu alto teor de água e eletrólitos, melão é um grande aliado contra os perigos da desidratação durante o verão.

9- Aumenta a imunidade do organismo

A vitamina C e magnésio quando consumidos de maneira correta aumenta a imunidade. Isso se deve a barreira ou resistência que se cria contra infecções virais, infecções bacterianas e células prejudiciais ao corpo.

10- Elimina as pedras nos rins

Sua grande porcentagem de nutrientes ajuda na cura de pedra nos rins e por conter bastante água ajuda na prevenção dessa doença já que os rins ficam sempre limpos.

Outros benefícios:

  • Retarda o envelhecimento
  • Proteção contra o Alzheimer
  • Proteção contra a Osteoporose
  • Previne a insuficiência renal
  • Ajuda a eliminar cálculos renais
  • Melhora a artrite e gota
  • Alivia a constipação
  • Trata o corrimento nas mulheres.

segunda-feira, 16 de julho de 2018

Como tirar Bolinhas da Roupas


REMOVER BOLINHA DA ROUPA  👗👙👕👔👚👖
Diga adeus as bolinhas das roupas🙏, para remover basta usar uma esponja de lavar louça, aquela comum, duas faces sabe? 
😉Precisa ser novinha para “raspar” as bolinhas. 
🌟Use o lado verde que e áspero como se fosse uma escova, vá escovando e diga adeus aos pelinhos e as bolinhas.
🌟Não precisa aplicar nada, basta escovar com a esponja .
Obs. Esponja seca!!
 Resultado de imagem para removendo as bolinhas das roupas buchas

Segundona!!!

  Bom dia!!!!
 Que Deus abençoe nosso dia e a nossa semana 🌸!
Resultado de imagem para segundona bom dia turminha linda
Segunda - feira, dia mundial da dieta e da faxina! 
Dieta não rola....Mas faxinão...tá rolando😂😂! 

terça-feira, 3 de julho de 2018

Torta de FrangoGente tá aí a receitinha da torta, ficou ótima viu...Espero que façam e gostem também!!!! INGREDIENTES MASSA:3 ovos1/2 xícara de óleo 1 xícara de leite2 xícaras de farinha de trigo1 colher de sopa de fermento em pó Pitada de salRECHEIO: 1 kg de peito de frango 1 caixinha de creme de leite1 lata de milhoAzeitonas picadasTemperos da sua preferência 1 bisnaga de catupiry .MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador, todos os líquidos, depois a farinha de trigo aos poucos, o sal. Depois adicione ó fermento e misture, reserve.Modo de preparo recheio :Cozinhe o frango, desfie e refogue e tempere.Coloque metade da massa numa fôrma untada e enfarinhada, e coloque colheradas do recheio até cobrir toda a fôrma, por cima do recheio coloque o catupiry, e por último o restante da massa. E leve ao forno pré aquecido à 180°c graus, por 40 a 50 minutos. Agora é só saborear!!!!


segunda-feira, 2 de julho de 2018

De volta !!!

 Oi meus amores, Tudo bem com vocês?
Quem me acompanha deve está se perguntando o que aconteceu comigo!?
Eu sei meus amores que sumi demais, mas foram vários motivos que acabei me afastando, principalmente daqui do blog e, nisso acabei me desanimando muito.
Mas estou aqui fazendo esse textinho rápido só pra dizer que estou de volta e que amo cada um de vocês que me acompanham e torcem para nosso crescimento! Agradeço de coração a cada pessoa linda que não me abandona! E se você está chegando agora e ainda não me conhece, muito prazer, me chamo Leila Alves e seja muito bem vindo(a) a nossa família !
Muito obrigada meus amores!
Essa semana que vem  tem mais!Um grande abraço😘